Publikováno: 17 Září 2012
Dobrý den, vítám vás na stránkách Lok Yiu Wing Chun kung fu.
Tomuto velice inteligentnímu a propracovanému systému se věnuji 20 let.
Před tím jsem cvičil karate a krátkou dobu boxoval. Pak jsem měl možnost seznámit se s Wing Chun kung fu. Jeho pět principů pohybu (jejich překlad a vysvětlení je vždy a pouze součástí přímé výuky), tvoří dokonalý návod pro pohyby těla během boje. Tím ale v žádném případě nechci tvrdit, že stačí znát pouze tyto principy. Bez houževnatého a dlouholetého tréninku není možné si zmíněné principy osvojit. Důležitá je kvalitní tréninková příprava, během které se tělo uvolňuje od psychického i tělesného napětí a učí se plně soustředit na jednotlivé cviky. Není výjimkou, že žáci opakují cviky i několik desítek minut beze změny techniky nebo postoje. To klade důraz na vyspělost jednotlivce, která je velmi důležitá během výuky praktických aplikací boje, aby nedošlo ke zranění, protože útok a obrana ve Wing Chun kung fu je velmi rychlá a přímá, koncetrovaná plně na její provedení za účelem převzetí okamžité kontroly nad pohyby a útoky protivníka. K tomu slouží celá řada výjimečných cviků ze staré školy, které se vzácně dochovaly v rodině mistra Lok Yiu. Učení se předává především ústní formou. Cviky komplexně připravují člověka k ovládnutí jeho osobní tělesné mechaniky, rozumět rovnováze, přenosům síly, rozsahu hybnosti kloubů, dýchání… . To vše pak vede k velmi kvalitnímu bojovému umění.
Cvičení kvalitního kung fu má příznivý vliv na poruchy hybnosti po úrazech nebo operacích a má nezpochybnitelný příznivý účinek na vývoj lidské psychiky a mechaniky těla.
Sifu Martin Cholevík